まいこさんのマイページ

★カラーコーチングまいこ★の１００いいね





























　12/24に更新！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ









数えると、、、




１００いいね！のクリアした数は70個　継続中は12個







＜2011年100いいね！をふり返ると？＞



よかったことは、

100個のできたらいいな♪を毎月チェックするたびに意識できたことで

忘れないし、モチベーションも上がるし、諦めない！って思えたこと。



まいこさんの１００いいね！？見て、やってみようと思ったんですと

１００いいね！のチャレンジが広がったことは嬉しかったです〜！





＜2012年100いいね！をさらに良くするには？＞



やっぱり、Facebookじゃないけど、「できたらいいねいいね！」って気持ちが大事。

目標設定とはまた違うので、

もっとワクワク妄想しちゃうと、、という項目も入れることで突き抜けそう！



１年の中で状況も気持ちもどんどん進化するから、

３ヶ月ごとに、１００いいね！の項目をチェックして

もっと、いいね！と思える項目をどんどん追加、入れ替えしていきたい



2012年の新しい手帳にも、どんどんクリアしたもの赤で消していきたい








同じように、１００いいね！を取り組んでいた方の振り返りも見たいな〜！

そして、

２０１２年やってみようかな♪と思っている方には

とってもオススメですよ〜















会いたい人特集








　１．まろさん




と三重のまみこに会う




　２．野菜ソムリエYUKIさん


と名古屋のあっきぃに会う 




 ３．Happy Life Maler　★　なおみさん




と１月に会う




　４．美食先生明子さん




と会う




　５．ハッピーコーディネーターみさきのゑさん




と会う




　６．パステルアートインストラクター優子さん




と会う




 ７．マインドプラス　ラフメーカー☆エツさん




と会う




　８．アトリエカラーかおりさん




と会う




　９．パーソナルインナーコンサルタントsaeさん




と会う




　１０．大阪のカラーの前田先生と国見先生に報告をする




　１１．カラーライフコンサルタント柴谷聡恵さん




と会う




　１２．カラーエージェント染川千恵さん




と会う




 １３．司法書士スミさん




と会う




　１４．カラーリスト池田めいさん




と会う




　１５．スマイルフォトコーチクリスティーナさん




と会う




　１６．パン作りの片山智香子さん




と会う









独立に向けて








　１７．ブログブランディングを得意な人に作ってもらう




　１８．名刺をパワーアップして作ってもらう




　１９．プロフィール写真を撮ってもらってつくる




　２０．緑がいっぱいで、カフェを感じるようなサロン作り




　２１．テラスハウス(理想的な場所）を見学する




　２２．ツイッターかfacebookとブログを連携している




　２３．サロン開業時に御礼のきもちをつたえる




　２４．サロンをカラーコーディネートする




　２５．自分の専属プロコーチをつける




　２６．女性起業家の相談できる方を７色分７人見つける




　２７．社長インタビューをする




　２８．憧れの女性をモデリングする




　２９．１００いいね！のリストをドリームマップにする




　３０．講座を出来るような物件をみつける




　３１．２０１１年の夢のテーマをふりかえる




　３２．藤崎晶子さんの葉山サロンに会いにいく




 ３３．セルフイメージをあげる環境をつくる




　３４．今の仕事の制約を外してチャレンジしたい事発見




　３５．サロンインテリアをさらに理想へ




　３６．信頼出来る士業の方を探す














カラーリストとして








　３７．バランスカラー養成講座ステップ１を開講




　３８．バランスカラー養成講座ステップ２を開講




　３９．提携ＭＴＧでイベントかセミナーを企画する




　４０．バランスカラーでイベントを企画する




　４１．カラーリスト瑠璃葉さん




とセミナーをする




　４２．ハッピーカラーコーディネーターkumiさん




と企画する




　４３．バランスカラーステップ４最終課題を提出する




　４４．パンフレットを作成する














メンタルコーチ/ロンドン五輪サポート




　（バレーボール女子日本代表を応援しています！）








　４５．コーチングのワークショップを開催する




　４６．彼と一緒にコーチングの仕事をする




　４７．コーチ仲間とコラボする




　４８．カラーコーチング３カ月メニューを作る




　４９．コーチング継続セッション強化




　５０．コーチング外部でスキルアップ




　５１．ロンドンオリンピックメダリスト候補とセッション




 ５２．バレーボールチームで一体感を感じる




　５３．どんどん競技大会に参加していく




　５４．健康美という軸のプロジェクト戦略









半分折り返し地点　残りもいきます！！









大切にする気持ち








　５５．「ありがとう」と思ったらつたえる




　５６．迷った時には自分の気持ちに素直になる

 　５７．クライアントの１番の夢の信者でいる




　５８．応援したい！と思った方には伝える




　５９．彼の幸せな笑顔を見れる努力をする




　６０．甘えたいときはとことん甘える




　６１．笑顔に自信をもつ

 　６２．トイレをいつもきれいにしている

 　６３．自宅サロンに生花が鮮やかに彩ってる

 　６４．ネイルをいつもキレイにしている









2012年の結婚式にむけて








　６５．５キロやせる（結婚式までに）




　６６．歯科矯正が終わってキレイになる（結婚式までに）




　６７．ホワイトニングに挑戦する




　６８．ブライダルエステにいく




　６９．エレクトーンでcan you cerebrate?を母にひく




　７０．式に招待する人をリストアップする




　７１．田中彩子さんにお礼を伝えにいく









大切な家族といっしょに








　７２．軽井沢に両親と行く




　７３．みゆにたっぷり愛情をそそぐ




　７４．彼と家族とでキャンプへいく




　７５．お母さんのレシピをおそわる




　７６．お母さんにクジラを見せてあげる














健康的なライフスタイル








　７７．野菜と魚をよくたべる




　７８．乳がん検診をうける




 ７９．ジューサーを買って朝食に手作りジュースを




　８０．美味しい手料理をたくさん作る




　８１．大自然を感じられる場所にいく




　８２．軽井沢でとことんくつろぐ




　８３．トースターを買って朝食に




　８４．バルコニーに緑を♪（木のタイルは購入！）




　８５．体を動かす習慣をつくる（ジム継続中♪）




　８６．３ヶ月で体重を-2.9kg、体脂肪率を-3.8%




　８７．大きい観葉植物を置く




　８８．ボイストレーニングに挑戦




　８９．水分率を53.9%から55%へ上げる（水もっと飲む）














プライベート








　９０．新居で大きいベッドを買う




　９１．新しい腕時計を買う




 ９２．Macノートパソコンを買う




　９３．月１回は映画をみる




　９４．海外旅行にいく




　９５．月１回はたっぷりデートする




　９６．新居エリアでお気に入りの場所をみつける




　９７．家計簿をつづける




 ９８．キレイな写真を撮れるようにする




　９９．青山華子さんのセミナーか著書をよむ




　１００．１００いいね！リスト２５個ごとに大喜びして祝う