あにゃもさんのブログ記事一覧
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ブログ引っ越し
（0）2010/09/13 07:21
今日の分からＡＭＥＢＡに引っ越します〜♪ http://ameblo.jp/anyamoticworld/
あにゃもの健康？日記 （全体に公開）
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実家でヨガ
（0）2010/09/12 19:46
ホテルでもヨガ。 当然実家に帰ってもヨガ。 ヨガ／ショートバージョンＦ６０分
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週末自転車に乗れないので
（0）2010/09/11 05:47
せめてローラーでもしようと、 ヨガは短いバージョン。 痺れもあるし、丁度いいや。 自転車は、ちょっと心拍数を上げてみました。 ヨガ／ショートT４５分 自転車／三本ローラー１９km３０分
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デビッド先生来日記念
（0）2010/09/10 06:52
デビット・スウェンソン先生が来日されているのです。 できることなら、ＷＳに参加したかったのですが、 仕事の都合で無理・・・ 仕方なく、久しぶりに、 デビッド先生のＣＤで朝ヨガ。 今月はデビッド先生で…
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痺れの原因判明？のち汗だくローラー
（0）2010/09/09 08:04
今朝は久しぶりに三本ローラーの日！ 早朝成田塾に参加したりして、 ローラー台は何日ぶりなんだろう？ その前に、朝ヨガ。 今日思ったのですが、痺れと頸椎が無関係なら、 無理な姿勢をとったから。 しかも…
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昨日病院でＭＲＩ
（0）2010/09/08 07:53
昨日、心配なので、病院に行ってみました。 首のＭＲＩを撮って、、、 第５頸椎と第６頸椎の間の椎間板が少し出ているけど、 神経にはまったく影響なし。 しかし、痺れは変わらずです。 １か月前の肩甲骨周り…
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またも早朝成田塾
（0）2010/09/07 03:58
昨日の夕方、ツイッターで朝練告知！ あまり朝練参加できないので、都合のつく今日は参加〜 今月から５時半スタート。 都合の良いことに明日の１９時が新月。 ということは、今日は短いムーンデーバージョン。…
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やっぱり軽い痺れ
（0）2010/09/06 08:33
２週間くらい前からかな？ この軽いしびれの元は。。。 ここ数日、右手と右肩甲骨あたりが痺れる。 う〜〜ん。 １か月くらい前に、 ちょっと肩甲骨あたりの筋を違えたのが原因かな〜。 そんなわけで、今朝の…
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ちょっと痺れるな〜
（0）2010/09/05 13:25
なぜか今日は2度寝。 いつもより30分遅れでヨガスタート。 しかし、ここ2週間、 右手から肩甲骨、首筋にかけて軽く痺れるな〜 ヨガの逆さポーズとチャクラーサナを しばらく無しにしようかな。。。 自転…
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立杉峠グルメサイクル時々ギア入らず
（0）2010/09/04 14:18
今日は天気が良いので自転車の日。 GF富山が縁でHPを見に行くようになった フレディ・Mさんが以前に行かれた場所。 我谷ダム〜立杉峠へ♪ なにやら１２％の坂があるらしいので、 スプロケを12-27T…
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