発達障害先生さんのマイページ

うつ病は、従来「こころの病気」とされ、「気の持ちようだ」と誤解されてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、うつ病患者の脳内に脳内物質（ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど）不足しているとされている。周囲の環境によって、うつ病は自然治癒することもあるが、自然治癒できないことが多い。大切なのは、周りの適切な理解と、本人が適切な治療を受けることだと思う。うつ病の治療は、抗うつ薬を中心とした治療が主体になっている。周りの適切な理解が得られないのなら専門家からきちんと説明してもらうと良いだろう。何よりも信頼できる医師にかかることが大切。診察所見、病気の程度、治療方針や薬の作用、副作用についても納得いくようによく説明してくれる医師を紹介してもらうとよいと思う。　

うつ病は心身の疲労状態ですから、休養をとることも大切。仕事のペースを落としたり、しばらく休暇をとったり、場合によっては入院したりすることも必要なるときも。（入院の経験はないけど）

自然治癒するためにがんばって、余計に悪化させてしまう場合も多い。「気の持ちようだ」とは思わず、「脳の病気」としてとらえ、しっかりと医師の指導のもとで治療することが好ましいと自分は思う。