Beltaさんのマイページ

ライブドア、メンテナンス終了。
今日は長かった。

さて、昨日に引き続き、ご質問にお答えします。

「来月、試験なんですが、
　当日の心構えって何かありますか？」

了解！
Beltaが心がけていること、ご紹介しますね。

Beltaが当日していること。
まずは、会場に早く行くこと。

どの学習方法の本も、当日は余裕を持って、
会場に行きましょう、とありますよね。

Beltaもそうしています。

理由はいくつか。

一つは、方向音痴なので。
前日までに会場の下見ができなかったとき、
迷って遅刻をしないため。

それからもう一つは、自分の「場」を作るため。

場所や人は、何らかの力場、
みたいなものを持っているように感じます。

人の場合は、全身を包み込んでいるたまご、
のような感じでしょうか。

自分にとって、
居心地の良い空間を作ってくれているモノ、なのですが、
初めての場所や人に出会うと、ちょっぴりびっくり。

ちっちゃくなったり、時にはなくなったり。

そうすると、あたふたあたふた。
緊張して、せっかく覚えたものも、忘れちゃった、
なんてことにつながります。

そこで、少し早めに会場に入るのです。

自分の席についたら、
愛用の鉛筆、消しゴムを並べて、
ふぅっと深呼吸。

周りの喧噪（時には静かすぎることも）が、
耳に心地よく聞こえるように。

そして、ゆっくりと周りを眺めます。

すると、自分の居心地の良い「場」を、
作ることができるのです。

それは、大きくなくても大丈夫。
自分の席を包み込むようなイメージを意識して。

ただ、その「場」はいつも自分を取り巻いている「場」と
少し気分が違います。

だって、周囲の環境が違うから。
その影響を受けるので、若干、ぴりっとした感じがするはず。

それが、適当な緊張感を生むことになります。

リラックスと緊張感。
受験には両方必要ですものね。


この方法、いつでも、どこへ行っても、
落ち着ける人には必要ないかもしれません。

でも、ちょっと上がり症、緊張しやすい人には、
とっても効果的。


お試しあれ。



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