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リョウヘイのバインダー

ブログ数：272｜全体に公開 (誰でも見ることができます)

よいお年を！！
（0）
2011/12/31 23:43

２０１１年は、足の怪我が完治しなかったり、彼女にふ○れたりしま…
欲しい自転車?
（0）
2011/06/19 21:16

ダホンのベクター10。 18万くらい。重さは確か9kgくらい。 …
欲しい自転車?
（0）
2011/06/19 00:20

  ブルーノの７００Ｃツアー105（だったと思う）。 …
最近
（0）
2011/05/29 22:15

大田原で痛めた足首が半年以上治らず。ここ2週間は一切走ってません…
阪急電車
（0）
2011/05/05 22:12

今日は最後の連休日。部屋を掃除し、髪を切ったあと、品川の映画館で…
ごーるでんうぃーく
（0）
2011/05/02 19:59

横浜の実家に帰ってきてます。チームの総会にでて、兄と映画を観に行…
都民のつとめ
（0）
2011/04/10 21:02

今日は皆さんご存知、都知事選でしたね。僕もしっかり投票してきまし…
神
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2011/04/09 23:53

最近、気持ち的にもぱっとせず、つまらない日々を過ごしていたので、景…
ツイッター
（0）
2011/04/08 22:56

仕事の都合上、はじめてみました。使い方がわからないなう。
ランナーにできること
（0）
2011/03/25 23:45

震災から2週間。いまだに、その全容は見えず。復興への長い道のりは…
ようやく始動
（0）
2011/03/22 21:09

ようやっと足首の痛みがなくなってきました。走っていて違和感もない…
無事
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2011/03/12 14:50

無事です。昨日は会社で地震にあいました。今までに経験したことのな…
東マラ
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2011/02/27 22:01

川内すごい。猫もすごい。川内の活躍は実業団選手にとっては屈辱だろ…
クラフト
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2011/02/20 00:06

土日とも休みで2連休。来週、再来週と大きなイベントが入るので貴重な…
多摩サイ
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2011/02/13 20:04

多摩に生息しているサイではなく。多摩川サイクリングロードを一番上…
散財
（0）
2011/02/11 23:47

雪、振りました。しかし、こんな時でも、ゴールドウィンファミリーセ…
暇
（0）
2011/02/05 22:49

走れないおかげで暇をもてあましてます。というか、走らなかったらこ…
ジム通い
（0）
2011/02/02 22:56

千葉マリンが終わって一週間がたち、足の民がなくなったかなと思って走…
千葉マリンマラソン
（0）
2011/01/23 23:13

久しぶりにレース出場。とはいえ、大田原で足首を痛めていらい、まと…
駅伝
（0）
2011/01/03 21:15

ニューイヤー駅伝と箱根駅伝をこたつでごろごろしながら見る。日本人…
あけまして
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2011/01/01 22:42

おめでとうございます。今年も朝走って、おせち食べて、ニューイヤー…
よいお年を
（0）
2010/12/31 16:02

どうも。仕事を月曜に終え、実家に帰ってきております。特にやるこ…
小江戸川越マラソン
（0）
2010/11/28 21:52

ハーフマラソン走ってきました。大田原でいためて足首が治らず、前日…
大田原マラソン
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2010/11/23 23:04

気づけば一ヶ月ぶりのブログ更新。練習がてらフルを走ってきました。…
日体大記録会
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2010/10/24 19:21

どうも。５０００走ってきました。３’１３－３’１６－３’１９－…
携帯電話
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2010/10/05 22:42

が壊れた。だけならまだいいが、データが飛んだ．．．アドレス帳も…
野菜を食べるカレーｃａｍｐ
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2010/09/23 22:24

1日分の野菜が取れるカレーに鳥手羽をトッピング。かなりうまい！はま…
上野原トレイルレース
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2010/09/12 20:42

ショートコース（２１ｋｍ）にエントリー。 5時間6分38秒で39歳…
もうすぐ
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2010/09/12 08:14

上野原トレイルレース。スタートまで４５分。暇だ．．．
ついに！！
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2010/09/11 20:57

我が家にテレビが来たぞー！！！！社会人3年目の奇跡。
ＢＥＣＫ
（0）
2010/09/10 00:29

観てきました。まずまずかな。原作読んでないんで、読んでたらまた…

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