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健康ところ21「さくらウォーキング」の結果報告

投稿者:abe107[安部埼玉]さん
MLNo.9投稿日時:2008/03/29 18:12
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主催=所沢市新井ウォーキングマップ実行委員会
    所沢市保健センター 成人保健

日時=平成20年3月29日(土)
    朝9時半受付 10時スター
    雨天の場合は4月5日(土)に延期となります。

場所=並木公民館(所沢中央高校付近)

今回の集いは、「わくわくお散歩マップ」の中の
さくらコース(6km)を歩きます。

〜持ち物〜
「わくわくお散歩マップ」お持ちの人は持参なさってください
(初めての人は当日配布されます)
各自、飲み物や筆記用具
   万歩計お持ちの人は持参なさってください
   (お持ちでない方は会場で貸与します)
   体温調整可能な服装でご参加ください

プログラム〜
09:30 あいさつ
09:45 準備体操(所沢健康体操)
10:00 さくらコース散策(万歩計
11:15 アフターケア体操
11:30 解散

この案内は、主催(行政住民)への協力に伴うものです。
自分の「健康」は自分で築きましょう!



MLNo.12
投稿者:abe107[安部埼玉]さん 投稿日時:2008/03/29 22:04 [メール表示する]
ご参加の皆様、お疲れ様でした。
次回の開催にも是非お友達を誘ってご参加下さいね。


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