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東京LSDランニング  (参加人数  60人

オーナーshirube
公開設定:全体に公開    参加設定:管理者の承認が必要

LSD(Long Slow Distance)は、長時間ゆっくり長い距離を走る練習方法です。
佐々木先生の著書「ゆっくり走れば速くなる」で一躍有名になったLSDですが、
一人ではなかなか長く走れないという人も多いのではないでしょうか。
LSDは、一人でするより、仲間とにぎやかに行うと楽しくてたくさん走れます。
このメーリングリストは、走るのが好きだから一緒に走る仲間を増やしたいと
いう人のためのものです。ここでは、互いにLSD練習会を企画しあったり、
こんな練習会があるよと連絡しあって、仲間との合同LSDの機会を増やしたい
と思います。なお、今のところ、東京中心の活動を考えています。
関連話題として、ウルトラマラソンやジャーニーランなども話題にしたいなと
思います。

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