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エクササイズ

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斉藤恵一さん

覚悟を決めて自分の人生を活きることです


2017/08/19 00:19   斉藤恵一さん

こんにちは。 セルフマネジメントプロデューサー メンタルコーディネーターの斉藤恵一です。   昨日、一昨日と静岡のFORTEさんでのスタッフ研修。   &…(全部読む

矢賀美紀代 00004867(愛知県)さん

お子様連れOK、妊婦さんOKな土曜日のママクラス スケジュール


2017/08/18 23:49   矢賀美紀代 00004867(愛知県)さん

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚今のために 10年後の自分のために豊川市 と新城市でヨガ ピラティス教室 CandyNoosa の矢賀 ミキヨで…(全部読む

nankurukeseraさん

後期高齢者がチャレンジすると・・・


2017/08/18 23:33   nankurukeseraさん

私には自慢の叔父夫婦がいます。春秋は、ノルディックウォーキングを梅ちゃん先生指導のもと4kmの狭山池を毎週歩くのですが、血圧が高い叔父と叔母の体調を考えて、夏と冬は、からだの学舎Re-fitでレッスンを受けています。叔父は76歳の後期…(全部読む

小林 多賀子さん

心理学【対極に振れて(ブレて)みる】


2017/08/18 22:41   小林 多賀子さん

【対極に振れて(ブレて)みる】 「私って自分の軸がなくて、ブレブレなのがイヤなんです」と、ブレることを悪い事と思っているひともいますが、それはそれでアリだと思います。なぜなら、対極にブレてみないと、【軸】【中心】【中庸】など…(全部読む

東原 裕美00004919(滋賀県)さん

ママだって綺麗になりたい!!


2017/08/18 22:41   東原 裕美00004919(滋賀県)さん

滋賀県彦根市ベビーマッサージ・ファーストサイン・ベビースキンケア教室赤ちゃんと初めての習い事は「momo coco」資格取得ができる「momo coco」タッチケアスペシャリスト・ベビグラファーの東原 裕美ですただ今、募集中のお教室で…(全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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