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エクササイズ

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エクササイズに関するフォト

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エクササイズに関するブログ

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新田仁美さん

【ボディメソッド128】キレイな所作にふさわしい自分になる☆膝を閉じやすくなるための腰ゆるめ運動


2017/06/28 09:00   新田仁美さん

こんにちは、新田仁美です  この前、LINE@で「美姿勢ってどんなイメージがある?」と尋ねてみました。      色々あったのですが 「身につけ…(全部読む

中本緑 00002762 (埼玉)さん

【開催します】今日の幼稚園おしゃべり会、やりますよー(^^)


2017/06/28 08:30   中本緑 00002762 (埼玉)さん

新座市・朝霞市・志木市のベビーマッサージ、サイン育児、産後バランスボールエクササイズのなかもとです。産後2ヶ月から「ベビーマッサージ」0〜1歳の「サイン育児レッスン」2〜3歳の幼児クラス「おててクラブ」ママの息抜き「ママじかん」子連れ…(全部読む

ダイさん

■健康まつり2017■


2017/06/28 08:26   ダイさん

■健康まつり2017■本日は『健康大使』としてのお仕事枚方市立渚市民体育館にて開催される健康フェスにALTA理事として出演させて頂きます(^-^)・健康講座・ロコモチェック・パーソナル指導・演歌ダンスエクササイズこちらは60歳以上の方…(全部読む

中本緑 00002762 (埼玉)さん

【おててクラブ】子供と同じ体験をする、共感できる母を目指そう!


2017/06/28 06:02   中本緑 00002762 (埼玉)さん

新座市・朝霞市・志木市のベビーマッサージ、サイン育児、産後バランスボールエクササイズのなかもとです。産後2ヶ月から「ベビーマッサージ」0〜1歳の「サイン育児レッスン」2〜3歳の幼児クラス「おててクラブ」ママの息抜き「ママじかん」子連れ…(全部読む

ジェニィさん

いすを使って片足立ち


2017/06/27 23:52   ジェニィさん

今日は可児カルチャーでいすヨガをいたしました。いすヨガといっても座ってするばかりではなくて、いすを使ったエクササイズもします。 いすの後ろ側にまわって背もたれを両手で軽く押しながら片足で立つ練習をしました。 日常生…(全部読む

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エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)

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