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エクササイズ

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エクササイズに関するフォト

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エクササイズに関するブログ

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おきともみさん

最近食べたもののこととかつれづれなるままに。


2017/07/27 11:06   おきともみさん

楽しいから踊るのではない、踊るから楽しいのだ。 ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。?教室案内/出張レッスン案内/ベビーダンスとは/講師プロフィール/お問い合わせフォーム 最近暑くて食欲が落ちぎみだな…(全部読む

忘れな草さん

昨日の施術


2017/07/27 10:37   忘れな草さん

昨日施術に行ってきました。施術の2日前からだんだん足の調子が怪しくなっていましたが、前日はかなり悪くなっていました。残念ながら、やはり1週間いい調子は続きませんでした。でも、前回に比べると微々たる差ですが、ましだったように思います。また、…(全部読む

新田仁美さん

太もも・ふくらはぎの外側を太くする立ち方1【ボディメソッド133】内もも間に隙間が欲しいという罠


2017/07/27 09:00   新田仁美さん

最近、脚ネタが多いですねーーー美脚にするコツとともに太くするコツというものも合わせて書きますねー両方を知ることで、よりイメージが湧くかと。脚をあげてみたら、キレイな骨格に見える不思議…?(*´∀`)♪  &nbsp…(全部読む

connieさん

自分自身とは自分と大きく違っていた


2017/07/27 08:00   connieさん

自分自身書いて字のごとく「自らを分けた自らの身体」という姿。だから少なくとも自分の身体が一個である訳はありません。最低もう一個(複数形)は存在すると言う事に成ります。もう一つ無ければこの空間は存在せず、時間が存在する限り、時空を超えて…(全部読む

斉藤恵一さん

複雑化している現在において女性をマネジメンとするということ


2017/07/27 01:02   斉藤恵一さん

こんにちは。 セルフマネジメントプロデューサー メンタルコーディネーターの斉藤恵一です。   今日は、Bee-ms グループ幹部の皆さんと女性スタイリストマネジメンとの勉強会。 ?&n…(全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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