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エクササイズ

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Ms.ボイスさん

Voice News トピックス .Oct. 2017


2017/09/21 05:01   Ms.ボイスさん

2017年10月号トピックス 昨日9/19(火)は、『第2回ボイスモノづくりフェスタ』にお越し頂き、有難うございました。 今回はギリギリの宣伝で、皆さん来て下さるかと心配しておりましたが、、、。 本当に沢山来て頂…(全部読む

あさまささん

脊損記録その22(受傷後一年九ヶ月)


2017/09/20 18:06   あさまささん

先日、脊損からの復活を目指す同志から、このブログを見て参考になったというコメントをいただき、大変うれしかった。恥ずかしい事含め丸出し記録公開した甲斐があったと思える出来事である。その方(ランホノルルさん)、もblogに詳細な記録を残され…(全部読む

ハックさん

「肥満コード」(翻訳)/第2部 第4章 第4項」(全文完訳)


2017/09/19 07:27   ハックさん

第2部 カロリーの欺瞞第4章 運動神話第4項 運動と減量 (全文完訳) これまでの肥満治療は、食事と運動が同じように重要であるかのように、処方されてきた。食事と運動は、マカロニとチーズのようなフィフティ・フィフティの関係ではない。食事はバ…(全部読む

寝子さん

横浜 ありがとうございました(^^)


2017/09/18 23:47   寝子さん

台風一過で 東京は晴天でしたが 被害にあわれた地域も多いですね あなたのところは大丈夫でしたか?   こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラ…(全部読む

rierieさん

敬老会で笑いヨガ


2017/09/18 20:38   rierieさん

今日は、朝霧地区の敬老会でした。 ひろみんさんと恭ちゃんと一緒に300人近い75歳以上の方と 笑いヨガをしました。 皆様、椅子に座ったままでの笑いヨガです。 毎日の生活の中でのエクササイズをさせて頂きました。 連合地区での敬老会…(全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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