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エクササイズ

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エクササイズに関するブログ

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すみにゃんさん

健康音楽クラブ「あんだんて」11月


2017/11/17 00:54   すみにゃんさん

11月の音楽クラブでした。体験のお申し込みの方が来られて、即「楽しそうだから入会します」終始笑顔一杯の音楽クラブです。老化防止、嚥下機能強化など、健康に役立つプログラムを、音楽をつかって楽しみながら習得していきます。本格的な歌唱アドバイス…(全部読む

あかぴさん

今日の天気と万歩計


2017/11/16 23:59   あかぴさん

朝の名取の最低気温 3.9 ℃ (01:33) 船岡:上は青空+低いところは雲で朝日    はれ? 名取:9時ごろ晴れてきた 名取の最高気温 10.8 ℃ (10:30) 歩数 6248 歩活動カロリー 992 kcal歩行距離 4…(全部読む

整体屋さん

50代男性のО脚は治るのか・・・


2017/11/16 17:27   整体屋さん

50代男性のО脚は治るのか・・・ 長年ついた筋肉の癖を戻すのは難しいのではないだろうかと思いました。 第一回目の施術前です。 そして、施術後の写真は下になります。 ↑の写真を見ても分かるように、ほとんど変化がないように思えます。 …(全部読む

大ちゃんさん

木曜日の診療


2017/11/16 10:44   大ちゃんさん

木曜日の診療STARTしております。 今朝の外気温は3度でしたが今日は一桁の気温に終始する予報です。 先ほど短時間でしたがみぞれが少し降りました。 昨日、ダイエットに効果的なエクササイズを患者さんに指導したのですが・・・完璧に筋肉痛…(全部読む

真栄城亜矢子さん

毎週木曜日はマムズマート


2017/11/16 00:32   真栄城亜矢子さん

毎週木曜日はマムズマートでベビーダンスしてます?? 10:15よりみんなで産後エクササイズ! ベビーダンスのリズムで眠ってしまいます。 イベント毎やランチ会もしたり 和気あいあいクラスですよ〜?? (全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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