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エクササイズ

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くろにゃんさん

腱鞘炎が長続きするので同じ動きは控えめに


2017/08/19 21:30   くろにゃんさん

腱鞘炎とは、手足を動かす「腱(けん)」が炎症を起こすことによる痛みのこと 文字通り「腱」に沿って痛みが発生すること で 一番動かしていて、特に痛いのがマウス操作とスマートフォン 痛い。。。痛い、…(全部読む

kagariさん

腱鞘炎が長続きするので同じ動きは控えめに


2017/08/19 21:30   kagariさん

腱鞘炎とは、手足を動かす「腱(けん)」が炎症を起こすことによる痛みのこと 文字通り「腱」に沿って痛みが発生すること で 一番動かしていて、特に痛いのがマウス操作とスマートフォン 痛い。。。痛い、…(全部読む

ACKOさん

”ろっ骨エクササイズ 「KaQiLa〜カキラ〜」体験講座レポート?”


2017/08/19 18:11   ACKOさん

こんにちはヽ(´▽`)/ろっ骨エクササイズ  KaQiLa〜カキラ〜カキラリストACKOです?とても交通の便が良い場所でレッスンさせていただいております。初回 ガイダーワークショップを開催した場所嬉しいご縁が繋がりましたあり…(全部読む

小川原朋子さん

”自然塩は元気の源!”


2017/08/19 17:00   小川原朋子さん

命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。  【自然塩は元気の源!】  「健康には減塩」とよくいわれますが、昔ながらのにがりを含…(全部読む

まにさん

チネイザン 正規認定講座in白馬 とゆらゆらマニネイザンWS


2017/08/19 14:57   まにさん

9月16日から白馬で開催のチネイザン正規認定講座。まだ間に合いますよ!チネイザン1(ベーシック)講座と引き続き22日から開催のチネイザン2(アドバンス)講座はチネイザンの創始者であるマンタクチア老師の正規の認定コースであるだけでなく唯…(全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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