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ローベジ弁当とお漬け物？2012/05/27 08:10 みささん 朝は、バナナミルクシェイクから始まりました。バナナ、フラックスシード、フェンネル、ローカカオ、メープルシロップ、胡桃、マカです。スーパーフードたっぷりなので、ワークアウト前にもおすすめです。主人がロードバイクに乗るので、トレーニング時…（全部読む） |
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行きがけの胡桃パン＠Tincarbell2012/05/26 12:05 ふくちあやこさん 久し振りに、土曜日の銀座へお出掛け 銀座ってなんとなく背筋が伸びる…なんて言うと歳がばれるんでしょうか 御用の時間まで少々間があったので、ふらりとデパ地下へ…えぇ、デパートは地下以外にはあまり立ち入りませんが、何か問題でも この日は松…（全部読む） |
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Walk’in Tokyo〜afternoon2012/05/25 19:50 ツカモトさん 先週に引き続き、東京めぐり午後編。 午後から、阿佐ケ谷のジェラート屋 『シンチェリータ』さんにプチ遠征。 ちょうど地元の商店街のイベントで 大変なにぎわい。 元気な商店街っていいですよね。 …（全部読む） |
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３回目！天然酵母のパン教室2012/05/23 15:52 うさりさん １回目はいちご酵母⇒ ☆ ここで、２回目も参加したんだけどブログにＵＰしてなかったことに気付いた 2回目はハーブ酵母だったけど・・・ スルーしちゃいます で、今回で３回目 バナナ酵母を使ったココナッツパン バナ…（全部読む） |
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