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消費カロリー

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オヤさん

個サル備忘_20171119_エフボックス・フットサルパーク秋ヶ瀬


2017/11/20 08:15   オヤさん

個サル エフボックス・フットサルパーク秋ヶ瀬 2017年11月19日(日)08:00〜10:00 平均心拍数149bpm 最大193bpm/消費カロリー1337kcal -------------------------------…(全部読む

Naniwan Joggerさん

【結果】神戸マラソン


2017/11/19 23:00   Naniwan Joggerさん

今日は神戸マラソン。7月の舞洲24時間リレーマラソン以来のレースで実質今シーズンの初戦です。昨晩は22時20分頃に就寝。夜中にトイレ等に目覚めることもなく、5時40分のアラームで起床。すぐに朝食。餅を2個、焼大福を2個、納豆、グレープフル…(全部読む

かめさんランナーさん

めちゃ寒い一日でした


2017/11/19 22:28   かめさんランナーさん

昨日は雨で予定していたハイキングが中止となりました。久し振りにハイキング仲間と歩けると楽しみにしていただけに残念。でも寒い雨の中を歩いて体調を崩しては大変です。中止は仕方ないか。その代わり今日は、ドライブ方々京都に紅葉を観に行こう・・・と…(全部読む

かめさんランナーさん

喪中はがき


2017/11/18 22:37   かめさんランナーさん

先日、従兄弟から年賀欠礼状が届きました。あっもうそんな季節なんだ。月日の経つのが早いです。従兄弟の年賀欠礼状をみて、私も喪中はがきを出す気になりました。というのも喪中を出すのは、一般的に?一親等(親、配偶者、子) ?二親等(祖父母、兄弟、…(全部読む

かめさんランナーさん

霧の朝


2017/11/15 23:02   かめさんランナーさん

今朝、新聞を取りに外へ出ると、辺り一面が霧に覆われていました。霧は幻想的でいいですね。思わずカメラを持ち出しパチリ湖や森なら木陰などからひょいと妖精が現れたりしそうですが、でも住宅地ではねぇさすがにそんなロマンチックな雰囲気はありません^…(全部読む

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