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ダイエットで運動するならいつがいい？2012/04/24 14:07 カミカワさん こんにちは！ 少々お腹の脂肪が気になっているキネシプラクター、上川充広です。 運動で体脂肪を燃やす。 ダイエットの基本でしょうか。 その体脂肪を燃やすのに最も適した時間があるというのはご存知でしたでしょうか？ 下記の記事…（全部読む） |
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FRIDAY TRAINING2012/03/23 21:39 四代目さん Desporte×８artida個サルが体育館使えないため中止に(T_T)そんなことでは、身体がなまってしまうオイラ。県営体育館横のジムにやってきました。解説しようd(￣ ￣)wwボクサーのジムワークは基本的に、3分動いて30秒休む、…（全部読む） |
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スーパーＶＡＡＭな話2012/03/22 21:01 スクール事務局さん 今シーズンからメイトレッスンや各種キャンプ時にスーパーＶＡＡＭを提供しています。スーパーＶＡＡＭの特徴などを説明しましょう。体脂肪は運動を始めて２０〜３０分ぐらいから燃え始めると言われています。せっかく運動するなら「なるべく早く体脂肪…（全部読む） |
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ゴールデンルール・・・・「運動」について2012/03/21 23:47 マツキヨさん みなさん、こんばんは〜♪ ３月に入り、いろいろな分野の人達と会う機会が多くなり、 本当に忙しくしていました〜。 ブログの更新が大変遅くなり、ごめんなさい。。 さて、プロジェクトが…（全部読む） |
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