なぽこさんのマイページ

運動の意外な法則。

2010/03/05 13:36


私は、1ヶ月に1回、ムショウに運動したくなる波が来る。
たいていそれは、プールに行きたい!!って願望なんだけど、
今回は、なぜか走りたい!!だった。

きっと、いや間違いなく、
昨日も書いたけれど、しーたんとりかさんの影響でしょう。


でも、今まではこの運動したい!って気持ちを
果たすことができずにいた。

なぜなら。。。

運動したい!プールに行きたい!
って気持ちが日に日に大きくなって、

よし!!明日そプールに行くぞ!!って
思った次の日に、必ず生理が来るから。

よく、甘いものが食べたくなるとか、
情緒不安定になるとかって聞くけれど、
間違いなく私の生理前の現象は、

運動したい!!!(プールに行きたい!!)
だと思う。

色々あるもんだ。


でも、今回はプールじゃなくって、
走りたい!だったから、
そんな法則すっかり忘れてたし、
何より即実行ができた!

着替えを済ませて、靴を履いて
いざ出発。

家を出た、5秒後。


ぐきっ!!


さっそく右足首に痛みが。

ええええええ。

5秒って。。。。

それから3分後、サウナに入ったみたいに
喉がからっからになる。

そして5分後。目標にしていた公園に辿り着いたけれど、
もう走れない。。。

本当は公園内も走って、帰宅路も走って帰る予定だったけど、 
公園内は、歩くことに変更。

いつも見ている公園も、中から見ると景色が違う。
そんなに大きな公園ではないけれど、
あったかくなったら、ここでゴロゴロしたいなーって
感じの公園。

そんな公園を歩いていると。。。

腰に鈍痛

そして私は悟った。


あ・・・・ 生理になる。。。


帰り道は、走ったり歩いたりを繰り返し、
何とか家に到着。

ももが痛い。
筋肉使ったってことね。

時間にして約30分のエクササイズ。
今日は、10分くらいしか走れなかったけど、
がんばって続ければ、公園も帰宅路も
走って帰ってこられるようになるだろう。

そして、私もいつか東京マラソン、走れるかな。


本日。はい、次の日。
しっかり私は生理になりました。

この運動したい!熱意と生理の関係。
不思議なもんだ。





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