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江戸下町チャリンコ倶楽部  (参加人数  1人

オーナーdb1
公開設定:全体に公開    参加設定:管理者の承認が必要

「江戸下町チャリンコ倶楽部」は健康をテーマに自転車のツーリングを楽しむグループです。
http://m-walk.hp.infoseek.co.jp/
適度な運動は体脂肪を燃焼させ健康な身体造りを促進します。
NHKの番組で面白い話を聞きました。
お金は借金出来ますが、借筋は出来ません。
お金は使うと貯金は出来ませんが、筋肉は使うほど貯筋が出来ます。
運動をする30分前にコーヒー(ミルク無し)を飲むと体内の脂肪をより効率よく燃焼させることが出来るそうです。

是非お試し下さァ〜い

毎日走ろう Morning Cycling
二人で走ろう Fitness Cycling
そんな仲間の楽しい集まりです。
(言い換えれば、デブの集団かも・・・)

何事も続けることに価値があります。

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2017年 12月12日 火曜日

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