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エクササイズ

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エクササイズに関するフォト

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エクササイズに関するブログ

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CafeCajjoさん

2018年の理想の身体作り教室


2017/12/18 02:09   CafeCajjoさん

(↑↑2017年のお正月、神社の階段を上るこつぶ社長)少し早いでしょうか…来年の話になりますが、身体に関するイベント開催のお知らせです。(写真とは関係ありませんが^^;)鍼灸施術でお馴染みの神谷先生とピラティス講師として活躍されている…(全部読む

rierieさん

本日笑いヨガ2本立て


2017/12/16 22:01   rierieさん

午前中は、5スマイル明石ラフターヨガクラブの定例会でした。 風邪や用事等でいつも来て下さる方たちがお休みで本日は、4名で笑いました。 恭ちゃんは、サンタさんになってきてくださいました。 京都弁ラジオ体操で準備運動をした後は、12…(全部読む

ミキヘンリーさん

体と心を癒すアルファビクスを体験してみませんか。【ジェイ・コミュニケーション・アカデミー】


2017/12/16 18:13   ミキヘンリーさん

アルファビクスは企業のストレスマネジメントのために開発されたプログラムです。 ヨガをベースにして、心身の回復力を高める健康法です。 1.健康に関心のある30代以降の女性  特にヨガなどのコンディショニング系エクササイズの愛好者向け …(全部読む

ミキヘンリーさん

体と心を癒すアルファビクスを体験してみませんか。【ジェイ・コミュニケーション・アカデミー】


2017/12/16 18:08   ミキヘンリーさん

アルファビクスは企業のストレスマネジメントのために開発されたプログラムです。 ヨガをベースにして、心身の回復力を高める健康法です。 1.健康に関心のある30代以降の女性  特にヨガなどのコンディショニング系エクササイズの愛好者向け …(全部読む

kikiさん

#03:教えて!goo「職場の自席でできる簡単エクササイズ3選」


2017/12/15 21:32   kikiさん

みなさま、こんにちは。 教えて!gooさまに取材記事をまとめていただきました。 https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/b7087331a93d2f1114af4b434512ae8d/ ? デ…(全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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