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エクササイズ

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エクササイズに関するブログ

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運動連鎖道場主さん

制度の狭間に対するリハビリの役割とは?


2017/12/18 20:27   運動連鎖道場主さん

有料老人ホーム有料老人ホームは、訪問マッサージか、インストラクターによると集団エクササイズが唯一介入しているフィールドとなります。医療での訪問もありますがごく僅かです。有料は比較的経済力もあり、家族による往来も多いため、リハビリの効果にお…(全部読む

kikiさん

#02:最短で効果を出すための「ヒップ美人2つの条件」


2017/12/18 18:00   kikiさん

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ヒップが垂れる、四角くなる、そして洋服が似合わなくなる。年々増える悩みにヒップエクササイズ!と取り入れると、今度はデカくなる、脚が太くなる。。今日はヒップアップが上手くいかず、悩み…(全部読む

CafeCajjoさん

2018年の理想の身体作り教室


2017/12/18 02:09   CafeCajjoさん

(↑↑2017年のお正月、神社の階段を上るこつぶ社長)少し早いでしょうか…来年の話になりますが、身体に関するイベント開催のお知らせです。(写真とは関係ありませんが^^;)鍼灸施術でお馴染みの神谷先生とピラティス講師として活躍されている…(全部読む

あかぴさん

今日の天気と万歩計


2017/12/17 23:59   あかぴさん

朝の白石の最低気温 -1.1 ℃ (09:09) 朝の亘理の最低気温 0.9 ℃ (08:58) 船岡:雪ちらつきのち青空の見えるくもり+日射し雪ちら 白石の最高気温 4.9 ℃ (00:19) 歩数 11134 歩活動カロリー 6…(全部読む

rierieさん

本日笑いヨガ2本立て


2017/12/16 22:01   rierieさん

午前中は、5スマイル明石ラフターヨガクラブの定例会でした。 風邪や用事等でいつも来て下さる方たちがお休みで本日は、4名で笑いました。 恭ちゃんは、サンタさんになってきてくださいました。 京都弁ラジオ体操で準備運動をした後は、12…(全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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