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エクササイズ

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エクササイズに関するフォト

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kikiさん

#08:#筋トレ女子【ヒップアップで脚が太くなった】リセット方法


2018/04/23 10:00   kikiさん

本日も午前と夜に 美容整体、鍼灸医院での ダイエット講座(3/5回目) 今日からはエクササイズです。 身体のクセをとることを 元々得意としてるだけにだけに、 基本のエクササイズが身につけば もう誰でも痩せさせられ…(全部読む

あかぴさん

今日の天気と万歩計


2018/04/21 23:59   あかぴさん

朝の気仙沼の最低気温 8.5 ℃ (02:28) 気仙沼:はれ 志波姫PA:はれ 仙台:はれ 仙台の最高気温 24.9 ℃ (15:59) 歩数 8386 歩活動カロリー 877 kcal歩行距離 6.0 km脂肪燃焼量 30.8…(全部読む

tanipyさん

サイキックリーディングと呼吸法


2018/04/20 05:57   tanipyさん

extVideoConfig = {"width":"320","url":"https://www.youtube.com/watch?v=DXsXT_Ct3N4","height":"240"};おはようございます1日3分間、就寝前…(全部読む

祐チャンさん

今日も〜眠し〜!ユージ講師日記


2018/04/19 23:36   祐チャンさん

今日も〜眠し〜!さすがに昨晩は3時起き〜はなかったが、6時起きだった。二日前の晩はビルのガラス清掃のバイトやってた割には高所恐怖症の俺が空中から落っこちる夢で、「お兄ちゃん大丈夫?」美人の妹が嘆いたりし、とうとう落っこちた瞬間目が覚めた。…(全部読む

朋子さん

プレキッズクラス【ヨガ×WARA】


2018/04/19 22:37   朋子さん

??WARAリズムとは? ??ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズムについて ??ご予約・お問い合わせはこちらから 【ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム】 ベビークラスに引き続き プレキッズクラス 第1回目 まず…(全部読む

エクササイズに関するメーリングリスト

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ピラティスレッスン情報


メンバー数:6人

ピラティスレッスン情報や、簡単なストレッチ方法 また、ピラティスエクササイズに関する情報を掲載します。(全部読む)


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